• BIST 83.675
  • Altın 250,365
  • Dolar 6,1008
  • Euro 6,8046
  • İstanbul 26 °C
  • Ankara 23 °C

Egzersiz felç şiddetini azaltıyor

Egzersiz felç şiddetini azaltıyor
Araştırmacılar, egzersiz yapmakla inme (felç) şiddetinin azalması arasındaki ilişkiyi ortaya koydu.

Çin haber ajansı Şinhua'da yer alan habere göre, bir araştırma sonucunda, egzersiz yapan kişilerde orta veya ağır şiddetli bir inme yerine hafif şiddetli bir inme geçirme olasılığının iki kat daha fazla olduğu görüldü.

İsveç'te felç geçiren kişilere ait kayıtlar esas alınarak ortalama 73 yaşındaki 925 kişiyi inceleyen araştırmacılar, fiziksel olarak aktif olan kişilerin olmayanlara nazaran ağır felç geçirme risklerinin daha az olduğunu belirtti.

Araştırmacılar, felç geçirmeden önce hafif ve orta derecede fiziksel aktivitede bulunan kişilerin egzersiz yapmayanlarla kıyaslandığında, orta veya ağır şiddetli bir inme yerine hafif şiddetli bir inme geçirme olasılığının iki kat fazla olduğunu kaydetti.

Hafif fiziksel aktivite haftada en az dört saat yürüyüş, orta derecede fiziksel aktivite ise yüzme, tempolu yürüyüş ya da haftada iki ya da üç saat koşma gibi daha yoğun egzersizler olarak tanımlandı.

Çalışmanın yazarı, Göteborg Üniversitesinden Katharina S. Sunnerhagen, "Egzersiz, sağlığa birçok açıdan fayda sağlarken, araştırmalarımız, her hafta küçük bir fiziksel aktivite yapmanın bile, muhtemelen felç şiddetini azaltarak büyük bir etkiye sahip olabileceğini gösterdi." dedi.

Sunnerhagen, yürütülen çalışmanın bulgularının, fiziksel aktivitenin beyinde koruyucu bir etkisi olabileceğine ilişkin giderek artan kanıtlara katkı sağladığını ifade etti.

Araştırmanın sonuçları "Neurology" dergisinde yayımlandı.

Bu haber toplam 466 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • TFF Başkanı Demirören istifa etti28 Şubat 2019 Perşembe 14:31
  • Şenol Güneş, Milli Takım'da28 Şubat 2019 Perşembe 13:41
  • Müthiş geri dönüş Hatay'a yetmedi!27 Şubat 2019 Çarşamba 17:05
  • Ümraniyespor,destan yazıyor!27 Şubat 2019 Çarşamba 16:10
  • Quaresma için flaş iddia27 Şubat 2019 Çarşamba 16:08
  • Gol düellosunda kazanan çıkmadı26 Şubat 2019 Salı 09:42
  • Burak Yılmaz, Beşiktaş'ta ilk peşinde22 Şubat 2019 Cuma 16:30
  • Şenol Güneş, Ersun Yanal'a karşı üstün22 Şubat 2019 Cuma 13:23
  • Yazık oldu!22 Şubat 2019 Cuma 10:03
  • Fenerbahçe Avrupa'da 230. sınavında20 Şubat 2019 Çarşamba 13:37
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Akdeniz TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.