• BIST 90.529
  • Altın 213,679
  • Dolar 5,3738
  • Euro 6,0725
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 6 °C

Egzersiz felç şiddetini azaltıyor

Egzersiz felç şiddetini azaltıyor
Araştırmacılar, egzersiz yapmakla inme (felç) şiddetinin azalması arasındaki ilişkiyi ortaya koydu.

Çin haber ajansı Şinhua'da yer alan habere göre, bir araştırma sonucunda, egzersiz yapan kişilerde orta veya ağır şiddetli bir inme yerine hafif şiddetli bir inme geçirme olasılığının iki kat daha fazla olduğu görüldü.

İsveç'te felç geçiren kişilere ait kayıtlar esas alınarak ortalama 73 yaşındaki 925 kişiyi inceleyen araştırmacılar, fiziksel olarak aktif olan kişilerin olmayanlara nazaran ağır felç geçirme risklerinin daha az olduğunu belirtti.

Araştırmacılar, felç geçirmeden önce hafif ve orta derecede fiziksel aktivitede bulunan kişilerin egzersiz yapmayanlarla kıyaslandığında, orta veya ağır şiddetli bir inme yerine hafif şiddetli bir inme geçirme olasılığının iki kat fazla olduğunu kaydetti.

Hafif fiziksel aktivite haftada en az dört saat yürüyüş, orta derecede fiziksel aktivite ise yüzme, tempolu yürüyüş ya da haftada iki ya da üç saat koşma gibi daha yoğun egzersizler olarak tanımlandı.

Çalışmanın yazarı, Göteborg Üniversitesinden Katharina S. Sunnerhagen, "Egzersiz, sağlığa birçok açıdan fayda sağlarken, araştırmalarımız, her hafta küçük bir fiziksel aktivite yapmanın bile, muhtemelen felç şiddetini azaltarak büyük bir etkiye sahip olabileceğini gösterdi." dedi.

Sunnerhagen, yürütülen çalışmanın bulgularının, fiziksel aktivitenin beyinde koruyucu bir etkisi olabileceğine ilişkin giderek artan kanıtlara katkı sağladığını ifade etti.

Araştırmanın sonuçları "Neurology" dergisinde yayımlandı.

Bu haber toplam 337 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 3 büyükler satılıyor mu?30 Kasım 2018 Cuma 12:43
  • Beşiktaş-Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu29 Kasım 2018 Perşembe 14:50
  • Arif Özen Dünya Gençler Güreş Şampiyonası'nda altın madalya kazandı24 Eylül 2018 Pazartesi 11:25
  • Federer-Djokovic çifti ilk maçını kaybetti22 Eylül 2018 Cumartesi 15:48
  • Cahill, Chelsea'den ayrılmak istiyor22 Eylül 2018 Cumartesi 12:37
  • TVF'nin enerji sponsoru OPET oldu22 Eylül 2018 Cumartesi 11:39
  • Egzersiz felç şiddetini azaltıyor21 Eylül 2018 Cuma 16:43
  • Yunanistan'da PAOK-AEK maçına yabancı hakem20 Eylül 2018 Perşembe 18:15
  • FIFA sıralamasında zirvede iki ülke20 Eylül 2018 Perşembe 17:26
  • Fırat Aydınus'un derbi karnesi20 Eylül 2018 Perşembe 16:43
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Akdeniz TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.