• BIST 96.455
  • Altın 222,078
  • Dolar 5,6626
  • Euro 6,5275
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 11 °C

Egzersiz felç şiddetini azaltıyor

Egzersiz felç şiddetini azaltıyor
Araştırmacılar, egzersiz yapmakla inme (felç) şiddetinin azalması arasındaki ilişkiyi ortaya koydu.

Çin haber ajansı Şinhua'da yer alan habere göre, bir araştırma sonucunda, egzersiz yapan kişilerde orta veya ağır şiddetli bir inme yerine hafif şiddetli bir inme geçirme olasılığının iki kat daha fazla olduğu görüldü.

İsveç'te felç geçiren kişilere ait kayıtlar esas alınarak ortalama 73 yaşındaki 925 kişiyi inceleyen araştırmacılar, fiziksel olarak aktif olan kişilerin olmayanlara nazaran ağır felç geçirme risklerinin daha az olduğunu belirtti.

Araştırmacılar, felç geçirmeden önce hafif ve orta derecede fiziksel aktivitede bulunan kişilerin egzersiz yapmayanlarla kıyaslandığında, orta veya ağır şiddetli bir inme yerine hafif şiddetli bir inme geçirme olasılığının iki kat fazla olduğunu kaydetti.

Hafif fiziksel aktivite haftada en az dört saat yürüyüş, orta derecede fiziksel aktivite ise yüzme, tempolu yürüyüş ya da haftada iki ya da üç saat koşma gibi daha yoğun egzersizler olarak tanımlandı.

Çalışmanın yazarı, Göteborg Üniversitesinden Katharina S. Sunnerhagen, "Egzersiz, sağlığa birçok açıdan fayda sağlarken, araştırmalarımız, her hafta küçük bir fiziksel aktivite yapmanın bile, muhtemelen felç şiddetini azaltarak büyük bir etkiye sahip olabileceğini gösterdi." dedi.

Sunnerhagen, yürütülen çalışmanın bulgularının, fiziksel aktivitenin beyinde koruyucu bir etkisi olabileceğine ilişkin giderek artan kanıtlara katkı sağladığını ifade etti.

Araştırmanın sonuçları "Neurology" dergisinde yayımlandı.

Bu haber toplam 186 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • FIFA sıralamasında zirvede iki ülke20 Eylül 2018 Perşembe 17:26
  • Fırat Aydınus'un derbi karnesi20 Eylül 2018 Perşembe 16:43
  • Ronaldo 'Devler Ligi'ndeki ilk kırmızı kartını gördü20 Eylül 2018 Perşembe 12:13
  • 'İstanbul'da 'Lokomotiv' kazası'19 Eylül 2018 Çarşamba 16:15
  • Phillip Cocu Süper Lig'de tek kaldı18 Eylül 2018 Salı 15:00
  • UEFA'dan Halis Özkahya'ya görev17 Eylül 2018 Pazartesi 17:26
  • İtalya’da gündem Douglas Costa17 Eylül 2018 Pazartesi 16:43
  • Şampiyonlar Ligi'nin en golcüsü Ronaldo17 Eylül 2018 Pazartesi 13:26
  • Fenerbahçe'nin 'Elmas'ı var17 Eylül 2018 Pazartesi 12:36
  • Eski milli basketbolcu Sacit Seldüz vefat etti15 Eylül 2018 Cumartesi 11:49
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Akdeniz TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.